Run.GPS Community Server - nahe Ärlinghundra Härad (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

jimbum

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ärlinghundra Härad (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:22	8.98	06:41	87	55	0	0	0
2.00	2.00	07:38	15.72	03:49	29	21	0	0	0
4.00	2.00	07:04	16.98	03:32	24	17	0	0	0
6.00	2.00	13:26	8.93	06:43	15	12	0	0	0
8.00	2.00	08:25	14.26	04:13	19	12	0	0	0
10.00	2.00	50:12	2.39	25:06	61	59	0	0	0
12.00	2.00	12:32	9.57	06:16	32	44	0	0	0
14.00	1.97	24:20	4.85	12:23	38	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2012 16:53:00

Dauer:

0.02:16:59

Aktive Zeit:

0.01:13:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.77	11.32	05:18	113	66	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.77	11.31	05:18	38	49	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.95	8.84	06:47	31	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.09	36:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.51	4.54	13:13	49	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.63	7.90	07:36	48	66	0	0	0
0.02:00:00	16:59	1.30	4.59	13:05	25	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:37 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:00:55	0.17	0	0
2	02:16	0.00:04:01	0.28	23	0
3	06:11	0.00:32:24	7.01	18	0
4	02:08	0.00:52:20	10.29	0	0
5	30:29	0.00:55:43	10.44	20	0
6	08:41	0.01:26:26	10.62	26	0
7	00:46	0.01:43:35	12.46	27	0
8	01:39	0.01:55:33	14.36	9	0
9	01:33	0.01:59:55	14.67	27	0
10	00:36	0.02:07:42	15.26	24	0
11	05:05	0.02:11:54	15.92	25	0
∑	01:17