Run.GPS Community Server - nahe Stuttgart (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stuttgart (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2009 23:18:00

Dauer:

0.00:24:23

Aktive Zeit:

0.00:21:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.67	20.15	02:59	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.67	20.01	03:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.67	20.11	02:59	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.57	17.15	03:30	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.37	10.99	05:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.03	0.83	12:38	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.13	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.55	16.55	03:37	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	8.98	06:41	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.20	6.11	09:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.12	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.21	6.30	09:32	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:23	0.01	1.37	43:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:00	1.00	19.99	03:00	30	0	0	0	0
2	0.00:02:59	1.00	20.05	03:00	32	23	0	0	0
3	0.00:07:49	1.03	7.86	07:38	36	0	0	0	0
4	0.00:04:43	1.01	12.81	04:41	23	21	0	0	0
5	0.00:05:03	0.42	4.98	12:03	54	0	0	0	0
6	0.00:00:45	0.04	3.44	17:27	0	0	0	0	0