Run.GPS Community Server - nahe Winkl bei Grabenstätt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fw.run

Sportart:

Radfahren

Ort:

Winkl bei Grabenstätt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:19	9.50	06:19	24	2	0	0	0
1.00	1.00	05:32	10.84	05:32	8	1	0	0	0
2.00	1.00	04:32	13.24	04:32	0	4	0	0	0
3.00	1.00	05:22	11.18	05:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:45	6.86	08:45	12	2	0	0	0
6.00	1.00	05:21	11.21	05:21	5	2	0	0	0
7.00	1.00	06:03	9.92	06:03	9	12	0	0	0
8.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
9.00	0.24	03:27	4.20	14:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2012 13:54:00

Dauer:

0.00:56:33

Aktive Zeit:

0.00:42:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.79	9.46	06:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.05	12.54	04:47	1	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.13	07:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.82	9.90	06:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.90	10.86	05:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.72	8.69	06:54	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:33	0.04	1.46	41:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

03:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:08:17	1.35	578	0
2	00:36	0.00:09:19	1.55	572	0
3	00:32	0.00:12:14	2.09	572	0
4	00:32	0.00:18:14	3.34	572	0
5	00:48	0.00:26:58	4.97	573	0
6	01:01	0.00:29:40	5.31	569	0
7	01:35	0.00:32:12	5.41	569	0
8	01:07	0.00:48:07	8.12	569	0
9	00:54	0.00:55:39	9.24	587	0
∑	07:47