Run.GPS Community Server - nahe Changnyemal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Typhoon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Changnyemal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:23	17.26	03:29	52	49	0	0	0
5.00	5.00	15:10	19.78	03:02	53	73	0	0	0
10.00	5.00	11:27	26.20	02:17	56	48	0	0	0
15.00	5.00	12:09	24.69	02:26	26	28	0	0	0
20.00	5.00	12:26	24.13	02:29	20	40	0	0	0
25.00	5.00	12:22	24.26	02:28	45	34	0	0	0
30.00	4.37	19:11	13.67	04:23	50	60	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2012 13:06:00

Dauer:

0.01:40:11

Aktive Zeit:

0.01:26:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.46	14.79	04:03	21	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.92	17.54	03:25	36	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.11	24.65	02:26	40	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.85	23.12	02:36	47	47	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.86	23.17	02:35	15	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.29	25.76	02:20	25	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.04	24.23	02:29	10	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.95	23.68	02:32	40	32	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.46	20.77	02:53	20	20	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.42	8.53	07:02	33	39	0	0	0
0.01:40:00	00:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2012	26.00	02:18
Dieses Training	20.58	02:55
인천공항 일주코스(Incheon Airport roundtrip) 21.05.2010	18.98	03:10
09.06.2010	18.76	03:12
28.05.2011	16.95	03:32
10.10.2010	12.50	04:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1069 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:23	0.00	45	0
2	00:48	0.00:01:36	0.01	41	0
3	00:57	0.00:17:45	5.05	47	0
4	01:26	0.00:29:18	9.49	61	0
5	00:55	0.01:24:46	31.58	56	0
6	00:34	0.01:30:52	33.07	68	0
7	00:58	0.01:32:48	33.24	56	0
8	01:13	0.01:34:23	33.37	60	0
9	00:46	0.01:38:29	34.26	87	0
∑	08:46