Run.GPS Community Server - nahe Champs Elysées (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Asienka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Champs Elysées (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:35	3.41	17:35	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:09	11.65	05:09	4	6	0	0	0
2.00	1.00	08:40	6.92	08:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:01	7.48	08:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:49	5.08	11:49	4	9	0	0	0
6.00	1.00	14:19	4.19	14:19	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	0	0	0
8.00	1.00	07:34	7.93	07:34	92	90	0	0	0
9.00	1.00	07:19	8.20	07:19	0	0	0	0	0
10.00	0.13	00:58	8.19	07:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2012 20:34:00

Dauer:

0.01:33:54

Aktive Zeit:

0.00:42:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.03	0.20	56:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.46	8.75	06:51	41	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.43	8.60	06:58	5	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.38	8.27	07:15	8	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.68	08:59	2	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.54	9.24	06:29	13	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.36	8.14	07:22	90	94	0	0	0
0.01:30:00	03:54	0.47	7.22	08:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2013	18.14	03:18
24.07.2011	6.50	09:14
Dieses Training	6.47	09:16
29.04.2018	5.84	10:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:13:54	0.39	92	0
2	00:36	0.00:18:58	1.37	89	0
3	00:37	0.00:25:06	2.47	84	0
4	00:44	0.00:26:31	2.63	86	0
5	00:47	0.00:28:08	2.81	89	0
6	00:43	0.00:33:56	3.43	92	0
7	00:42	0.00:40:32	4.36	86	0
8	02:07	0.00:42:00	4.58	86	0
9	00:33	0.00:52:36	5.56	89	0
10	00:45	0.00:54:27	5.81	90	0
11	04:50	0.00:56:23	5.99	95	0
12	02:30	0.01:01:46	6.13	95	0
13	04:05	0.01:04:18	6.27	95	0
14	02:32	0.01:09:28	6.70	95	0
15	01:07	0.01:15:53	7.74	89	0
16	00:36	0.01:17:25	7.93	92	0
17	01:10	0.01:22:04	8.55	89	0
18	02:01	0.01:23:43	8.84	88	0
19	01:05	0.01:27:25	9.24	91	0
∑	28:26