Run.GPS Community Server - nahe Feucht (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

molhar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Feucht (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:43	11.67	05:09	52	74	0	0	0
5.00	5.00	20:25	14.69	04:05	105	50	0	0	0
10.00	5.00	44:22	6.76	08:52	110	138	0	0	0
15.00	5.00	33:00	9.09	06:36	70	91	0	0	0
20.00	4.09	56:28	4.35	13:47	92	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2012 12:11:00

Dauer:

0.02:59:59

Aktive Zeit:

0.01:52:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.25	12.74	04:43	35	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.03	12.09	04:58	92	63	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.74	11.22	05:21	60	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.08	6.24	09:37	42	51	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.00	8.99	06:40	46	66	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.28	6.84	08:46	37	48	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.71	5.12	11:43	58	46	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.62	4.86	12:20	49	22	0	0	0
0.02:40:00	19:59	1.39	4.18	14:21	23	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:40 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2012	14.35	04:11
Dieses Training	8.03	07:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

645 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:20	0.01	426	0
2	04:22	0.00:24:00	4.99	443	0
3	01:11	0.00:47:00	10.08	392	0
4	01:35	0.00:56:46	11.67	387	0
5	10:15	0.01:04:51	13.04	407	0
6	01:23	0.01:15:15	13.17	416	0
7	01:30	0.01:25:57	14.69	428	0
8	01:24	0.01:27:49	14.73	436	0
9	01:46	0.01:40:06	17.09	429	0
10	03:07	0.01:42:04	17.13	427	0
11	00:30	0.01:49:30	17.81	420	0
12	00:44	0.02:00:12	19.37	435	0
13	11:48	0.02:07:59	20.88	427	0
14	03:51	0.02:26:55	22.53	403	0
15	00:39	0.02:31:09	22.58	400	0
16	11:06	0.02:32:22	22.62	402	0
17	04:10	0.02:45:05	23.01	402	0
18	00:44	0.02:50:33	23.33	405	0
19	03:05	0.02:53:27	23.71	399	0
20	00:49	0.02:59:09	24.09	407	0
∑	04:58