Run.GPS Community Server - nahe Kreuzbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lejulpage

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kreuzbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:59	18.77	03:12	18	24	0	0	0
5.00	5.00	16:41	17.98	03:20	4	51	0	0	0
10.00	5.00	20:10	14.88	04:02	17	99	0	0	0
15.00	5.00	14:17	21.00	02:51	110	12	0	0	0
20.00	5.00	37:35	7.98	07:31	32	48	0	0	0
25.00	5.00	17:43	16.93	03:33	45	137	0	0	0
30.00	5.00	10:43	27.99	02:09	119	33	0	0	0
35.00	5.00	13:15	22.64	02:39	81	29	0	0	0
40.00	3.35	13:03	15.39	03:54	20	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2012 14:43:00

Dauer:

0.02:39:31

Aktive Zeit:

0.02:15:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.33	19.00	03:09	18	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.60	16.81	03:34	11	97	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.64	16.91	03:33	98	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.65	13.94	04:18	40	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	3.98	15:04	0	33	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.40	16.19	03:42	49	137	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.77	26.30	02:17	187	49	0	0	0
0.02:20:00	19:31	5.63	17.32	03:28	50	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.30	03:41
26.04.2012	8.90	06:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:50:15	14.15	569	0
2	00:45	0.00:59:33	17.57	490	0
3	19:45	0.01:15:25	22.22	467	0
4	01:59	0.02:27:21	40.11	440	0
∑	23:05