Run.GPS Community Server - nahe Völkenrode (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tobi4fun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Völkenrode (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:53	20.16	02:59	17	20	0	0	0
5.00	5.00	15:50	18.95	03:10	18	19	0	0	0
10.00	5.00	18:17	16.41	03:39	27	21	0	0	0
15.00	5.00	14:42	20.41	02:56	13	25	0	0	0
20.00	5.00	16:40	18.00	03:20	25	23	0	0	0
25.00	5.00	13:01	23.05	02:36	31	35	0	0	0
30.00	5.00	13:55	21.56	02:47	25	29	0	0	0
35.00	5.00	33:17	9.01	06:39	58	45	0	0	0
40.00	0.85	07:55	6.47	09:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2012 13:37:00

Dauer:

0.02:28:34

Aktive Zeit:

0.02:11:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.96	20.87	02:53	30	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.01	15.02	04:00	20	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.75	20.26	02:58	27	25	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.16	18.49	03:15	25	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.68	23.05	02:36	51	50	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.53	13.60	04:25	23	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.87	8.61	06:58	39	38	0	0	0
0.02:20:00	08:34	0.89	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1060 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:06:50	2.30	114	0
2	00:46	0.00:25:40	8.64	118	0
3	00:38	0.00:26:48	8.68	120	0
4	03:56	0.00:35:10	11.50	117	0
5	00:59	0.00:53:35	16.29	117	0
6	00:43	0.01:06:09	20.54	136	0
7	00:45	0.05:22:56	37.65	117	0
8	02:21	0.05:45:00	40.85	122	0
∑	12:20