Run.GPS Community Server - nahe De Vink (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

devrieshh

Sportart:

Radfahren

Ort:

De Vink (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:40	12.41	04:50	26	22	0	0	0
2.00	2.00	08:27	14.20	04:13	9	13	0	0	0
4.00	2.00	06:33	18.32	03:16	5	6	0	0	0
6.00	2.00	06:28	18.56	03:14	6	8	0	0	0
8.00	2.00	08:57	13.41	04:29	6	12	0	0	0
10.00	2.00	06:00	20.00	03:00	7	5	0	0	0
12.00	2.00	05:19	22.57	02:40	10	0	0	0	0
14.00	2.00	06:18	19.05	03:09	3	3	0	0	0
16.00	2.00	06:51	17.52	03:26	2	9	0	0	0
18.00	1.33	07:23	10.84	05:32	50	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2012 19:38:00

Dauer:

0.01:12:00

Aktive Zeit:

0.01:02:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.11	12.68	04:44	26	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.40	14.39	04:10	10	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.15	18.92	03:10	10	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.33	13.97	04:18	6	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.55	21.30	02:49	18	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.16	18.96	03:10	5	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.50	15.02	04:00	9	7	0	0	0
0.01:10:00	02:00	0.13	3.79	15:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.11	03:43
28.03.2012	10.36	05:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:20	0.01	44	0
2	00:48	0.00:08:38	0.52	48	0
3	01:26	0.00:18:12	2.89	54	0
4	01:48	0.00:42:39	9.72	52	0
5	01:23	0.01:15:39	19.21	43	0
∑	06:10