Run.GPS Community Server - nahe Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

syongbum

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Beschreibung:

0 °C

Distanz

Distanz:

23.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:11	23.15	02:36	91	260	0	0	0
2.00	2.00	04:11	28.69	02:06	2	7	0	0	0
4.00	2.00	04:21	27.59	02:11	1	7	0	0	0
6.00	2.00	04:12	28.57	02:06	4	4	0	0	0
8.00	2.00	04:27	26.97	02:14	5	6	0	0	0
10.00	2.00	05:17	22.71	02:39	44	42	0	0	0
12.00	2.00	04:53	24.57	02:26	4	6	0	0	0
14.00	2.00	04:51	24.74	02:26	13	14	0	0	0
16.00	2.00	04:41	25.62	02:20	12	28	0	0	0
18.00	2.00	04:40	25.71	02:20	8	10	0	0	0
20.00	2.00	04:35	26.18	02:18	6	6	0	0	0
22.00	1.06	03:09	20.23	02:58	0	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2009 07:05:00

Dauer:

0.00:54:33

Aktive Zeit:

0.00:54:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.95	23.38	02:34	91	252	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.38	28.61	02:06	2	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.33	27.93	02:09	5	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.31	27.77	02:10	1	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.13	25.56	02:21	14	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.88	22.54	02:40	37	29	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.05	24.57	02:26	8	15	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.05	24.59	02:26	16	8	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.24	26.85	02:14	11	27	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.09	25.13	02:23	8	6	0	0	0
0.00:50:00	04:33	1.65	21.77	02:45	3	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.06.2009	30.98	01:56
20.03.2009	28.92	02:04
25.02.2009	28.37	02:07
27.02.2009	27.83	02:09
09.03.2009	27.66	02:10
16.06.2009	27.56	02:11
04.03.2009	27.44	02:11
11.03.2009	27.39	02:11
Dieses Training	25.37	02:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	437 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-166 m
Max. Höhe:	53 m
Aufstieg (GPS):	335 m
Abstieg (GPS):	135 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	GTW
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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