Run.GPS Community Server - nahe Frankfurt am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

felixontour

Sportart:

Radfahren

Ort:

Frankfurt am Main (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:47	16.87	03:33	55	42	0	0	0
5.00	5.00	15:36	19.23	03:07	23	25	0	0	0
10.00	5.00	22:08	13.55	04:26	33	34	0	0	0
15.00	5.00	17:50	16.82	03:34	19	22	0	0	0
20.00	5.00	25:26	11.80	05:05	21	100	0	0	0
25.00	5.00	25:23	11.82	05:05	105	38	0	0	0
30.00	5.00	31:20	9.57	06:16	23	51	0	0	0
35.00	5.00	19:41	15.24	03:56	36	34	0	0	0
40.00	2.55	08:36	17.82	03:22	45	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2009 13:36:00

Dauer:

0.03:03:51

Aktive Zeit:

0.02:45:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.76	17.29	03:28	60	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.41	19.23	03:07	30	33	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.08	12.25	04:54	22	30	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.18	15.54	03:52	26	39	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.06	12.19	04:55	32	85	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.00	12.01	05:00	87	27	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.25	9.76	06:09	31	18	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.53	10.58	05:40	14	52	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.28	15.84	03:47	51	34	0	0	0
0.03:00:00	03:51	0.99	15.47	03:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

926 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:31	0.00:45:55	13.66	151	0
2	06:15	0.01:45:25	26.91	208	0
3	00:49	0.01:55:27	28.43	167	0
4	01:27	0.02:01:15	29.58	170	0
5	02:54	0.02:18:20	32.70	151	0
6	01:43	0.02:30:10	34.21	179	0
∑	17:39