Run.GPS Community Server - nahe Königstein im Taunus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

felixontour

Sportart:

Radfahren

Ort:

Königstein im Taunus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:54	9.71	06:11	118	92	0	0	0
5.00	5.00	38:48	7.73	07:46	53	251	0	0	0
10.00	5.00	40:57	7.33	08:11	48	229	0	0	0
15.00	5.00	03:40	4.71	12:44	113	245	0	0	0
20.00	4.48	08:21	32.22	01:52	304	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2009 14:17:00

Dauer:

0.03:02:43

Aktive Zeit:

0.02:28:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.38	10.13	05:55	117	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.88	8.64	06:57	1	144	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.34	7.02	08:33	13	119	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.30	6.91	08:41	30	73	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.45	7.35	08:10	34	89	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.79	8.36	07:11	4	164	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.73	5.18	11:35	13	96	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.91	2.74	21:53	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.20	12.59	04:46	236	0	0	0	0
0.03:00:00	02:43	1.51	33.34	01:48	111	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

577 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:27	0.01	429	0
2	01:10	0.00:17:35	3.06	341	0
3	00:41	0.00:29:43	4.90	396	0
4	01:58	0.00:45:19	6.83	546	0
5	02:15	0.00:55:59	8.11	577	0
6	00:42	0.01:16:57	10.58	625	0
7	02:05	0.02:11:50	17.52	933	0
8	03:57	0.02:15:24	17.66	929	0
9	02:33	0.02:23:54	18.08	921	0
10	15:57	0.02:32:34	18.52	979	0
11	00:40	0.02:57:44	21.87	746	0
∑	32:51