Run.GPS Community Server - nahe Udim (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

meron

Sportart:

Radfahren

Ort:

Udim (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:50	7.58	07:55	20	29	0	0	0
2.00	2.00	10:28	11.46	05:14	25	42	0	0	0
4.00	2.00	13:28	8.91	06:44	26	28	0	0	0
6.00	2.00	11:42	10.26	05:51	28	15	0	0	0
8.00	2.00	11:12	10.71	05:36	20	25	0	0	0
10.00	2.00	10:04	11.92	05:02	25	2	0	0	0
12.00	1.39	06:40	12.55	04:47	20	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2012 19:44:00

Dauer:

0.01:19:29

Aktive Zeit:

0.01:14:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.47	8.80	06:49	20	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.38	8.31	07:13	0	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.81	10.89	05:31	38	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.41	8.45	07:06	8	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.54	9.25	06:29	22	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.00	12.03	04:59	24	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.00	11.98	05:01	18	19	0	0	0
0.01:10:00	09:29	1.78	11.24	05:20	29	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.00	55	0
2	00:40	0.00:12:50	1.69	61	0
3	01:21	0.00:13:34	1.71	62	0
4	00:56	0.01:10:50	11.64	60	0
∑	03:44