Run.GPS Community Server - nahe Beuren (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Beuren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:06	14.22	04:13	150	141	0	0	0
5.00	5.00	25:29	11.77	05:06	82	116	0	0	0
10.00	5.00	28:24	10.56	05:41	125	98	0	0	0
15.00	5.00	26:27	11.34	05:17	166	125	0	0	0
20.00	4.95	39:29	7.52	07:59	44	79	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2012 14:16:00

Dauer:

0.02:20:55

Aktive Zeit:

0.02:13:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.68	14.04	04:16	139	137	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.50	13.50	04:27	87	79	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.50	10.51	05:42	80	92	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.27	9.81	06:07	106	52	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.90	11.70	05:08	108	113	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.26	12.78	04:42	38	76	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.75	2.26	26:32	0	0	0	0	0
0.02:20:00	00:55	0.08	5.13	11:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.04.2013	13.76	04:22
Dieses Training	10.62	05:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

747 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:06:40	1.79	447	0
2	01:19	0.01:09:12	13.88	465	0
3	01:21	0.01:20:04	15.96	391	0
4	00:36	0.01:23:54	16.71	421	0
5	00:48	0.01:26:01	17.07	393	0
6	00:31	0.02:20:23	24.89	432	0
∑	05:09