Run.GPS Community Server - nahe Christiansbjerg (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bachmand

Sportart:

Radfahren

Ort:

Christiansbjerg (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:51	13.56	04:26	34	68	0	0	0
2.00	2.00	05:38	21.30	02:49	25	10	0	0	0
4.00	2.00	05:16	22.78	02:38	55	23	0	0	0
6.00	2.00	23:56	5.01	11:58	30	33	0	0	0
8.00	2.00	04:58	24.16	02:29	29	1	0	0	0
10.00	2.00	06:04	19.78	03:02	7	13	0	0	0
12.00	0.46	02:32	10.85	05:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2009 15:34:00

Dauer:

0.00:57:17

Aktive Zeit:

0.00:39:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.12	13.44	04:28	28	39	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.10	13.20	04:33	10	26	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.09	25.13	02:23	27	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.76	21.14	02:50	45	23	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.21	11:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.59	23:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.10	1.26	47:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.59	19.08	03:09	53	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.87	22.43	02:40	15	4	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.58	18.93	03:10	2	14	0	0	0
0.00:55:00	02:17	0.34	9.04	06:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

367 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:21:35	6.35	47	0
2	02:13	0.00:25:49	6.53	54	0
3	00:31	0.00:28:56	6.59	57	0
4	03:54	0.00:31:19	6.94	61	0
5	05:46	0.00:35:55	7.07	61	0
∑	13:59