Run.GPS Community Server - nahe Kwangmyŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Typhoon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kwangmyŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
2.50	0.46	02:01	13.80	04:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2011 20:47:00

Dauer:

0.00:13:40

Aktive Zeit:

0.00:10:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.44	13.30	04:31	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.31	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.61	18.41	03:16	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.57	16.98	03:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.71	21.20	02:50	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:40	0.32	11.58	05:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.10.2010	18.64	03:13
28.05.2010	18.43	03:15
03.06.2010	18.38	03:16
20.10.2010	18.29	03:17
30.07.2010	18.09	03:19
01.10.2010	17.94	03:21
08.06.2011	17.91	03:21
24.06.2010	17.86	03:22
Dieses Training	13.00	04:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

95 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:26	0.05	1.17	51:17	0	0	0	0	0
2	0.00:11:13	2.92	15.58	03:51	64	90	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0