Run.GPS Community Server - nahe Urbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Miro.p

Sportart:

Radfahren

Ort:

Urbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:41	3.60	16:41	6	16	0	0	0
1.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:01	11.96	05:01	22	0	0	0	0
3.00	1.00	06:58	8.61	06:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	25:07	2.39	25:07	65	78	0	0	0
5.00	1.00	06:44	8.91	06:44	0	2	0	0	0
6.00	1.00	08:04	7.44	08:04	81	85	0	0	0
7.00	1.00	03:54	15.38	03:54	0	0	0	0	0
8.00	1.00	08:17	7.24	08:17	2	3	0	0	0
9.00	1.00	03:46	15.93	03:46	0	0	0	0	0
10.00	0.38	14:46	1.54	39:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2011 15:16:00

Dauer:

0.01:47:05

Aktive Zeit:

0.00:54:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.03	0.20	02:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.25	7.50	08:00	13	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.82	10.90	05:30	28	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.14	6.86	08:45	0	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.30	1.81	33:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.47	8.83	06:48	81	4	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.59	9.56	06:16	0	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.54	9.24	06:29	2	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:15 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

282 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:09:17	0.00	0	0
2	01:47	0.00:10:18	0.03	95	0
3	01:55	0.00:18:27	1.25	85	0
4	00:39	0.00:30:32	3.10	57	0
5	00:32	0.00:37:35	4.14	65	0
6	01:12	0.00:38:18	4.15	68	0
7	00:39	0.00:41:57	4.38	72	0
8	12:22	0.00:48:50	4.52	72	0
9	00:47	0.01:02:09	5.06	78	0
10	01:30	0.01:09:16	6.29	79	0
11	02:16	0.01:11:22	6.47	80	0
12	01:14	0.01:23:51	8.62	86	0
13	01:11	0.01:27:27	8.98	89	0
14	01:22	0.01:33:35	10.31	83	0
15	10:57	0.01:36:08	10.37	85	0
∑	38:56