Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:57	31.58	01:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:43	5.25	11:26	31	11	0	0	0
1.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:24	75.00	00:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:32	56.25	01:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
4.50	0.47	01:25	20.05	03:00	0	0	0	0	0
5.00	-0.03	00:54	-1.78	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-0.53	01:32	-20.61	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-1.03	01:19	-46.79	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-1.53	01:49	-50.42	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-2.03	01:54	-64.00	00:00	0	0	0	0	0
7.50	-2.53	03:43	-40.79	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2011 08:15:00

Dauer:

0.00:28:48

Aktive Zeit:

0.00:18:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.90	34.86	01:43	11	22	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.89	22.65	02:39	39	34	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.48	17.75	03:23	16	31	0	0	0
0.00:25:00	03:48	0.11	1.66	36:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2012	14.93	04:01
05.07.2013	14.78	04:04
28.09.2011	12.74	04:43
16.06.2013	12.64	04:45
12.05.2012	12.07	04:58
22.06.2012	11.33	05:18
07.11.2010	11.26	05:20
16.08.2012	11.20	05:22
Dieses Training	10.36	05:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

125 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:14	1.00	8.29	07:14	0	0	0	0	0
2	0.00:10:19	1.52	8.81	06:49	74	55	0	0	0
3	0.00:02:50	1.00	21.16	02:50	88	54	0	0	0
4	0.00:03:23	1.00	17.78	03:22	96	58	0	0	0
5	0.00:05:00	0.45	5.42	11:04	106	39	0	0	0