Run.GPS Community Server - nahe Neerpede (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

spid3r

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neerpede (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:26	9.33	06:26	9	18	0	0	0
1.00	1.00	03:00	20.00	03:00	15	0	0	0	0
2.00	1.00	04:46	12.59	04:46	1	24	0	0	0
3.00	1.00	04:23	13.69	04:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:31	17.06	03:31	1	12	0	0	0
6.00	0.73	03:45	11.68	05:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2011 09:58:00

Dauer:

0.00:29:39

Aktive Zeit:

0.00:26:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.52	6.28	09:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.67	20.08	02:59	18	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.14	13.68	04:23	9	24	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.15	13.80	04:21	10	20	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.26	15.14	03:58	7	16	0	0	0
0.00:25:00	04:39	0.98	12.68	04:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2010	18.17	03:18
14.09.2010	17.20	03:29
25.09.2010	15.52	03:52
04.06.2010	14.41	04:10
23.06.2010	14.37	04:11
23.05.2011	14.23	04:13
17.06.2011	14.04	04:16
25.08.2010	14.02	04:17
Dieses Training	13.62	04:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:36	0.00	81	0
2	00:36	0.00:01:18	0.01	84	0
3	00:44	0.00:03:36	0.36	92	0
4	01:00	0.00:28:39	6.73	90	0
∑	02:57