Run.GPS Community Server - nahe Šentilj (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

matejmedved

Sportart:

Radfahren

Ort:

Šentilj (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:46	10.43	05:45	38	185	0	0	0
5.00	5.00	18:55	15.86	03:47	90	97	0	0	0
10.00	5.00	48:02	6.25	09:36	59	138	0	0	0
15.00	5.00	27:14	11.02	05:27	164	54	0	0	0
20.00	5.00	46:19	6.48	09:16	128	10	0	0	0
25.00	5.00	13:41	21.92	02:44	27	37	0	0	0
30.00	5.00	26:00	11.54	05:12	80	139	0	0	0
35.00	1.85	10:22	10.68	05:37	71	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2011 12:32:00

Dauer:

0.03:39:24

Aktive Zeit:

0.02:14:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.32	12.96	04:38	38	126	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.14	9.42	06:22	0	131	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.83	8.50	07:04	89	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.67	2.00	29:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.53	16.59	03:37	105	97	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.84	8.53	07:02	98	52	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.41	16.23	03:42	130	5	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.08	0.24	10:05	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.58	13.74	04:22	27	18	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.97	8.90	06:45	2	124	0	0	0
0.03:20:00	19:24	4.48	13.85	04:20	146	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

991 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:00:49	0.01	347	0
2	02:43	0.00:23:40	4.69	470	0
3	26:44	0.00:49:25	10.26	506	0
4	00:43	0.01:37:08	15.18	578	0
5	00:35	0.01:41:20	16.91	488	0
6	09:02	0.01:52:52	19.33	482	0
7	12:40	0.02:12:41	24.72	358	0
8	21:29	0.02:25:53	24.78	340	0
9	01:31	0.02:47:45	24.91	345	0
10	00:52	0.03:18:30	32.08	464	0
11	04:26	0.03:34:57	36.82	359	0
∑	22:07