Run.GPS Community Server - nahe Korvel (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

yveerdonk

Sportart:

Radfahren

Ort:

Korvel (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:57	20.34	02:57	6	5	0	0	0
2.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:02	19.78	03:02	2	4	0	0	0
4.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:55	20.57	02:55	2	4	0	0	0
6.00	1.00	02:57	20.34	02:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:31	17.06	03:31	2	5	0	0	0
9.00	0.92	03:44	14.73	04:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2011 08:17:00

Dauer:

0.00:32:52

Aktive Zeit:

0.00:30:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.24	14.90	04:02	4	5	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.46	17.54	03:25	8	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.67	20.05	03:00	10	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.71	20.56	02:55	5	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.72	20.59	02:55	14	13	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.50	17.95	03:21	3	7	0	0	0
0.00:30:00	02:52	0.62	12.92	04:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2011	24.22	02:29
05.08.2011	20.10	02:59
03.10.2011	18.96	03:10
12.10.2011	18.12	03:19
Dieses Training	18.10	03:19
06.10.2011	17.06	03:31
18.11.2011	16.42	03:39
03.10.2011	13.69	04:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:32:52	9.92	18.10	03:19	54	48	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0