Run.GPS Community Server - nahe Potsdamer Platz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kulunka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Potsdamer Platz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:42	8.76	06:51	29	57	0	0	0
2.00	2.00	09:20	12.86	04:40	54	7	0	0	0
4.00	2.00	27:40	4.34	13:50	48	50	0	0	0
6.00	2.00	21:12	5.66	10:36	11	30	0	0	0
8.00	2.00	23:24	5.13	11:42	37	22	0	0	0
10.00	2.00	12:55	9.29	06:28	17	16	0	0	0
12.00	1.40	26:20	3.19	18:47	25	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2011 13:22:00

Dauer:

0.02:14:38

Aktive Zeit:

0.01:17:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.62	10.87	05:31	74	59	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.91	5.72	10:30	10	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.10	3.30	18:12	44	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.44	7.32	08:12	19	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.78	5.35	11:13	24	25	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.18	3.53	17:01	13	30	0	0	0
0.02:00:00	14:38	1.38	5.64	10:38	23	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:45 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:22	0.00	102	0
2	03:05	0.00:05:00	0.82	94	0
3	00:40	0.00:21:10	3.78	80	0
4	01:51	0.00:23:53	4.10	76	0
5	01:59	0.00:30:51	5.15	77	0
6	00:54	0.00:34:14	5.24	85	0
7	00:57	0.00:36:29	5.37	85	0
8	00:48	0.00:38:38	5.45	96	0
9	03:44	0.00:41:00	5.57	106	0
10	01:24	0.00:46:19	5.78	88	0
11	00:50	0.00:51:13	6.02	79	0
12	00:47	0.00:55:55	6.32	72	0
13	00:45	0.00:59:43	6.61	76	0
14	02:20	0.01:01:16	6.70	75	0
15	00:40	0.01:06:03	6.90	81	0
16	00:33	0.01:16:15	8.90	89	0
17	01:23	0.01:18:06	8.99	85	0
18	01:34	0.01:22:38	9.27	91	0
19	07:04	0.01:25:36	9.45	90	0
20	17:09	0.01:48:28	12.01	88	0
21	01:10	0.03:17:25	12.03	95	0
22	01:03	0.03:25:21	13.32	81	0
∑	51:22