Radfahren nahe Rajec (Croatia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kmica11
Sportart:Radfahren
Ort: Rajec (Croatia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 45.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:29 22.25 02:42 29 16 109 0 121
5.00 5.00 12:33 23.90 02:31 26 28 116 103 132
10.00 5.00 13:51 21.66 02:46 25 14 114 99 126
15.00 5.00 13:15 22.64 02:39 22 29 116 103 129
20.00 5.00 13:10 22.78 02:38 17 17 112 101 124
25.00 5.00 13:00 23.08 02:36 18 19 118 102 129
30.00 5.00 14:10 21.18 02:50 20 14 113 101 125
35.00 5.00 14:35 20.57 02:55 21 27 114 91 123
40.00 5.00 16:55 17.73 03:23 23 25 111 95 122
45.00 0.21 02:26 5.21 11:31 0 0 100 96 106

Zeit
Datum/Zeit:05.10.2011 14:46:00
Dauer:0.02:07:28
Aktive Zeit:0.02:04:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.68 22.10 02:43 25 6 109 0 121
0.00:10:00 10:00 3.87 23.21 02:35 19 22 112 103 122
0.00:20:00 10:00 4.00 24.02 02:30 19 22 118 103 132
0.00:30:00 10:00 3.52 21.10 02:51 17 7 113 99 126
0.00:40:00 10:00 3.73 22.38 02:41 16 21 116 103 129
0.00:50:00 10:00 3.94 23.66 02:32 17 17 112 101 122
0.01:00:00 10:00 3.71 22.27 02:42 11 12 114 102 124
0.01:10:00 10:00 3.83 22.96 02:37 17 18 119 102 129
0.01:20:00 10:00 3.46 20.76 02:53 15 10 111 101 118
0.01:30:00 10:00 3.44 20.66 02:54 12 15 115 91 125
0.01:40:00 10:00 3.56 21.34 02:49 18 17 115 103 123
0.01:50:00 10:00 2.61 15.65 03:50 9 10 109 95 122
0.02:00:00 07:28 1.86 14.96 04:01 7 22 108 96 119

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.28 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.09.2011 27.19 02:12
19.10.2011 23.25 02:35
14.08.2011 22.96 02:37
06.09.2011 22.90 02:37
18.10.2011 22.53 02:40
08.08.2011 22.42 02:41
28.09.2011 22.36 02:41
27.09.2011 22.26 02:42
Dieses Training 21.28 02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1409 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:113.3 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:132 bpm
Herzeffizienz:3.13 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:57 0.01:54:17 41.91 114 0
2 00:54 0.02:06:34 45.21 129 0
∑ 01:51

Höhe
Min. Höhe:107 m
Max. Höhe:134 m
Aufstieg (GPS):200 m
Abstieg (GPS):205 m
Aufstieg (Topo):197 m
Abstieg (Topo):197 m

Weitere Informationen
Route: jarun
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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