Run.GPS Community Server - nahe Urbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Miro.p

Sportart:

Radfahren

Ort:

Urbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:51	6.09	09:51	43	0	0	0	0
1.00	1.00	07:44	7.76	07:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:42	7.79	07:42	1	9	0	0	0
3.00	1.00	08:17	7.24	08:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:39	7.84	07:39	1	4	0	0	0
5.00	1.00	06:53	8.72	06:53	8	11	0	0	0
6.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	0	0	0
7.00	0.53	06:43	4.70	12:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2011 16:29:00

Dauer:

0.01:00:36

Aktive Zeit:

0.00:41:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.12	1.45	41:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.93	11.14	05:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.46	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.07	12.88	04:39	3	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.62	7.42	08:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.60	7.16	08:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.88	10.57	05:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.71	8.53	07:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.77	9.22	06:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.29	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.45	08:03
09.09.2012	6.49	09:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

203 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:25	0.00:02:20	0.00	0	0
2	01:58	0.00:12:04	1.15	106	0
3	00:31	0.00:20:49	2.61	103	0
4	01:58	0.00:23:16	2.92	108	0
5	00:31	0.00:26:46	3.17	108	0
6	00:31	0.00:31:37	3.76	103	0
7	01:19	0.00:39:43	4.86	108	0
8	01:41	0.00:45:37	5.77	113	0
9	00:34	0.00:52:56	6.90	103	0
10	00:32	0.00:57:18	7.52	97	0
∑	12:00