Run.GPS Community Server - nahe Augsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hahni

Sportart:

Radfahren

Ort:

Augsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:45	17.14	03:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
4.50	0.29	16:45	1.03	58:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 14:48:00

Dauer:

0.00:40:49

Aktive Zeit:

0.00:20:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.04	12.46	04:49	43	66	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.21	14.56	04:07	13	25	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.09	13.12	04:34	12	16	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.10	1.19	50:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.07	0.87	09:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.04	0.51	56:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:49	0.00	0.04	25:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:04:40	0.81	515	0
2	02:09	0.00:08:09	1.38	501	0
3	00:39	0.00:24:49	4.55	473	0
4	14:40	0.00:26:08	4.62	462	0
∑	18:08