Run.GPS Community Server - nahe Wolfsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Maniac

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wolfsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:46	20.81	02:53	11	8	0	0	0
2.00	2.00	04:19	27.80	02:10	5	2	0	0	0
4.00	2.00	04:29	26.77	02:15	4	7	0	0	0
6.00	2.00	04:44	25.35	02:22	7	4	0	0	0
8.00	2.00	04:30	26.67	02:15	10	9	0	0	0
10.00	2.00	04:24	27.27	02:12	6	3	0	0	0
12.00	2.00	04:52	24.66	02:26	5	15	0	0	0
14.00	2.00	04:38	25.90	02:19	6	8	0	0	0
16.00	1.95	05:43	20.43	02:56	11	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2011 18:13:00

Dauer:

0.00:43:30

Aktive Zeit:

0.00:42:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.67	20.04	03:00	11	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.31	27.67	02:10	5	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.25	26.98	02:13	4	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.09	25.02	02:24	7	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.23	26.78	02:14	12	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.10	25.17	02:23	6	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.27	27.24	02:12	6	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.98	23.72	02:32	8	11	0	0	0
0.00:40:00	03:30	1.06	18.19	03:18	5	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.07.2011	29.13	02:04
28.06.2011	28.73	02:05
09.05.2011	28.52	02:06
30.05.2011	28.42	02:07
24.05.2011	27.79	02:10
31.05.2011	27.63	02:10
10.05.2011	27.41	02:11
27.07.2011	27.40	02:11
Dieses Training	24.75	02:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

625 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:43:30	17.95	24.75	02:25	70	70	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0