Run.GPS Community Server - nahe Kozári Kőbánya (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

BPeter

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kozári Kőbánya (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:17	11.67	05:09	49	0	0	0	0
2.00	2.00	14:42	8.16	07:21	15	6	0	0	0
4.00	2.00	14:53	8.06	07:27	149	157	0	0	0
6.00	2.00	12:21	9.72	06:10	24	4	0	0	0
8.00	2.00	26:28	4.53	13:14	16	30	0	0	0
10.00	2.00	30:48	3.90	15:24	8	14	0	0	0
12.00	1.83	28:46	3.82	15:43	0	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2011 16:58:00

Dauer:

0.02:18:17

Aktive Zeit:

0.01:24:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.30	9.90	06:04	56	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.73	8.20	07:19	160	159	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.32	6.97	08:36	24	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.95	5.86	10:15	17	2	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.28	3.84	15:38	7	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.13	3.38	17:46	1	14	0	0	0
0.02:00:00	18:17	1.12	3.67	16:21	0	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:07 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2013	9.57	06:16
16.08.2013	7.37	08:09
Dieses Training	6.00	10:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

456 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:17:42	3.08	142	0
2	01:00	0.00:32:08	5.18	135	0
3	00:33	0.00:45:56	5.26	0	0
4	00:34	0.00:52:05	6.03	144	0
5	01:18	0.01:04:16	8.01	126	0
6	02:22	0.01:07:56	8.32	146	0
7	08:42	0.01:10:26	8.34	149	0
8	00:45	0.01:29:15	9.95	142	0
9	00:32	0.01:39:09	11.33	136	0
10	02:20	0.01:41:06	11.41	139	0
11	15:45	0.01:43:34	11.45	141	0
12	05:32	0.02:05:19	12.45	153	0
13	02:31	0.02:12:31	12.78	160	0
14	01:00	0.02:16:04	12.91	162	0
15	01:01	0.02:18:17	13.12	168	0
16	01:42	0.02:20:16	13.26	164	0
17	00:58	0.02:22:19	13.29	165	0
18	00:54	0.02:25:50	13.59	176	0
19	00:32	0.02:27:19	13.63	182	0
20	00:30	0.02:28:57	13.75	188	0
∑	49:36