Run.GPS Community Server - nahe Mittenwald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Puchol

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mittenwald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

78.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	39:39	15.13	03:58	2	1136	0	0	0
10.00	10.00	33:08	18.11	03:19	3	183	0	0	0
20.00	10.00	27:01	22.21	02:42	617	0	0	0	0
30.00	10.00	24:57	24.05	02:30	16	17	0	0	0
40.00	10.00	19:11	7.58	07:55	28	27	0	0	0
50.00	10.00	26:30	22.64	02:39	12	4	0	0	0
60.00	10.00	35:43	16.80	03:34	37	118	0	0	0
70.00	8.21	35:32	13.86	04:20	7	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2011 10:56:00

Dauer:

0.05:01:46

Aktive Zeit:

0.03:55:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.98	13.97	04:18	2	1107	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.39	18.78	03:12	3	104	0	0	0
0.01:00:00	30:00	10.88	21.75	02:46	557	107	0	0	0
0.01:30:00	30:00	11.08	22.17	02:42	77	10	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.66	5.32	11:17	2	8	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.19	2.38	25:16	2	2	0	0	0
0.03:00:00	30:00	10.00	20.01	03:00	28	23	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.63	19.26	03:07	11	48	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.15	18.31	03:17	32	76	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.74	13.47	04:27	6	15	0	0	0
0.05:00:00	01:46	0.51	17.31	03:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2005 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

110 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:53	0.01:15:11	21.43	1230	0
2	03:53	0.01:29:00	27.22	789	0
3	01:24	0.02:04:58	40.00	696	0
4	00:42	0.02:06:48	40.01	695	0
5	42:56	0.02:19:46	40.55	695	0
6	01:44	0.03:57:18	59.43	684	0
7	08:30	0.04:35:26	67.44	782	0
∑	03:02