Run.GPS Community Server - nahe Geisenbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

madgecko69

Sportart:

Radfahren

Ort:

Geisenbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	0	0	0
5.50	0.02	01:10	1.26	47:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2011 08:31:00

Dauer:

0.00:52:21

Aktive Zeit:

0.00:41:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.65	06:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.73	8.77	06:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.58	6.94	08:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.60	10:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.49	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.40	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:21	0.15	3.89	15:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

06:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:22	0.00	559	0
2	00:39	0.00:09:28	1.19	571	0
3	02:11	0.00:20:24	2.77	562	0
4	02:12	0.00:26:53	3.30	557	0
5	00:41	0.00:30:20	3.44	562	0
6	02:56	0.00:44:45	4.98	562	0
7	00:33	0.00:51:47	5.52	552	0
∑	09:49