Run.GPS Community Server - nahe Venzone (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

mani1985

Sportart:

Radfahren

Ort:

Venzone (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

103.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:31	16.43	03:39	71	141	0	0	0
10.00	10.00	35:09	17.07	03:31	70	104	0	0	0
20.00	10.00	34:29	17.40	03:27	46	164	0	0	0
30.00	10.00	39:07	15.34	03:55	66	188	0	0	0
40.00	10.00	04:47	9.26	06:29	36	162	0	0	0
50.00	10.00	31:14	6.58	09:07	34	149	0	0	0
60.00	10.00	43:20	13.85	04:20	153	56	0	0	0
70.00	10.00	28:18	21.20	02:50	197	41	0	0	0
80.00	10.00	35:58	16.68	03:36	109	56	0	0	0
90.00	10.00	45:53	13.08	04:35	94	70	0	0	0
100.00	3.11	20:06	9.28	06:28	34	51	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2011 09:31:00

Dauer:

0.07:54:57

Aktive Zeit:

0.05:06:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	17.01	17.01	03:32	126	204	0	0	0
0.01:00:00	00:00	16.67	16.67	03:36	78	273	0	0	0
0.02:00:00	00:00	11.62	11.62	05:10	62	194	0	0	0
0.03:00:00	00:00	12.44	12.44	04:49	45	186	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.91	1.91	31:22	3	37	0	0	0
0.05:00:00	00:00	15.67	15.67	03:50	268	88	0	0	0
0.06:00:00	00:00	15.20	15.20	03:57	201	75	0	0	0
0.07:00:00	54:57	12.58	13.74	04:22	119	119	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3061 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

142 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:42:35	11.56	317	0
2	01:59	0.01:40:52	17.31	323	0
3	00:32	0.01:53:37	20.99	355	0
4	01:18	0.02:02:29	23.37	387	0
5	04:36	0.02:09:50	25.76	399	0
6	00:53	0.02:21:50	28.36	440	0
7	00:32	0.02:36:03	32.28	501	0
8	01:30	0.02:41:03	33.68	514	0
9	16:58	0.03:12:32	41.80	609	0
10	01:20	0.03:45:22	46.66	664	0
11	09:45	0.03:48:33	46.80	663	0
12	16:29	0.04:35:19	57.74	787	0
13	41:19	0.04:54:51	58.44	788	0
14	01:05	0.05:47:16	61.36	806	0
15	17:18	0.05:49:48	61.63	808	0
16	01:50	0.07:03:16	78.39	564	0
17	01:08	0.07:08:40	79.39	575	0
18	02:04	0.07:14:51	81.44	583	0
19	04:49	0.07:22:58	84.58	529	0
20	00:46	0.07:31:29	85.40	534	0
21	00:56	0.07:38:21	87.07	516	0
22	00:42	0.07:42:30	88.13	514	0
23	00:48	0.07:48:30	90.41	510	0
24	18:38	0.07:50:19	90.52	514	0
25	07:03	0.08:45:48	103.09	513	0
∑	35:15