Run.GPS Community Server - nahe Taerimi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bbiyaki

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taerimi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:23	8.34	07:12	0	0	0	0	0
2.00	2.00	06:54	17.39	03:27	0	0	0	0	0
4.00	2.00	06:35	18.23	03:18	0	0	0	0	0
6.00	2.00	13:02	9.21	06:31	0	0	0	0	0
8.00	2.00	05:48	20.69	02:54	0	0	0	0	0
10.00	2.00	06:27	18.60	03:14	0	0	0	0	0
12.00	2.00	08:20	14.40	04:10	0	0	0	0	0
14.00	0.28	01:50	9.18	06:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2011 15:21:00

Dauer:

0.01:03:23

Aktive Zeit:

0.00:49:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.68	8.15	07:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.31	15.69	03:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.41	16.96	03:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.68	20.20	02:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.34	16.11	03:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.64	7.70	07:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.75	21.03	02:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.64	19.68	03:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.47	17.66	03:24	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.17	14.05	04:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:23	0.57	10.17	05:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.12.2009	19.53	03:04
21.08.2009	19.34	03:06
09.04.2011	16.52	03:38
24.09.2009	15.05	03:59
Dieses Training	13.52	04:26
06.10.2010	9.94	06:02
02.09.2009	9.55	06:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:02:56	0.35	0	0
2	00:40	0.00:05:16	0.68	0	0
3	01:16	0.00:07:36	0.81	0	0
4	01:07	0.00:09:29	0.87	0	0
5	06:29	0.00:31:54	7.02	0	0
∑	10:14