Run.GPS Community Server - nahe Kwangmyŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Typhoon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kwangmyŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
3.00	0.16	00:36	16.12	03:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2011 21:34:00

Dauer:

0.00:13:10

Aktive Zeit:

0.00:10:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.56	16.77	03:35	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.23	6.97	08:37	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.24	7.20	08:20	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.63	19.02	03:09	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.68	20.31	02:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.45	13.64	04:24	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:10	0.36	18.74	03:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2010	18.82	03:11
21.10.2010	18.64	03:13
28.05.2010	18.43	03:15
15.04.2010	18.42	03:15
03.06.2010	18.38	03:16
14.04.2010	18.31	03:17
20.10.2010	18.29	03:17
30.07.2010	18.09	03:19
Dieses Training	14.39	04:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

103 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:45	2.76	14.08	04:16	13	75	0	0	0
2	0.00:01:25	0.40	16.91	03:33	5	71	0	0	0