Run.GPS Community Server - nahe Kwangmyŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Typhoon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kwangmyŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
3.00	0.07	00:29	8.91	06:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2011 20:46:00

Dauer:

0.00:12:53

Aktive Zeit:

0.00:11:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.29	17.61	03:24	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.20	12.25	04:54	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.09	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.22	13.45	04:28	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.22	13.24	04:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.19	11.42	05:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.24	14.50	04:08	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.31	18.60	03:14	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.19	11.50	05:13	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.36	21.74	02:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.23	14.06	04:16	0	0	0	0	0
0.00:11:00	01:00	0.35	20.87	02:53	0	0	0	0	0
0.00:12:00	00:53	0.16	11.04	05:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2010	18.82	03:11
21.10.2010	18.64	03:13
28.05.2010	18.43	03:15
03.06.2010	18.38	03:16
14.04.2010	18.31	03:17
20.10.2010	18.29	03:17
30.07.2010	18.09	03:19
01.10.2010	17.94	03:21
Dieses Training	14.29	04:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

97 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:43	3.07	14.49	04:08	53	58	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0