Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:37	2.38	25:14	1	2	0	0	0
0.50	0.50	00:06	300.00	00:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:04	450.00	00:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:03	600.00	00:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:02	900.00	00:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:57	31.58	01:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
5.00	0.27	01:49	8.79	06:50	0	0	0	0	0
5.50	-0.23	01:27	-9.68	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-0.73	02:25	-18.22	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-1.23	03:23	-21.88	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-1.73	02:12	-47.29	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2011 21:04:00

Dauer:

0.00:31:09

Aktive Zeit:

0.00:22:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.13	1.60	37:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.04	36.49	01:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.65	19.82	03:02	68	20	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.26	15.18	03:57	28	32	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.89	10.73	05:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2011	17.44	03:26
12.09.2012	14.93	04:01
05.07.2013	14.78	04:04
28.09.2011	12.74	04:43
16.06.2013	12.64	04:45
19.07.2011	12.55	04:47
12.05.2012	12.07	04:58
01.02.2011	11.82	05:04
Dieses Training	10.14	05:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:04	1.07	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2	0.00:02:48	1.00	21.35	02:49	70	60	0	0	0
3	0.00:03:25	1.03	18.12	03:19	67	77	0	0	0
4	0.00:03:30	1.02	17.32	03:28	77	18	0	0	0
5	0.00:05:06	1.02	11.94	05:02	101	4	0	0	0
6	0.00:02:12	0.13	3.41	17:36	67	1	0	0	0