Run.GPS Community Server - nahe Innere Stadt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kugelmugel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Innere Stadt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:08	9.14	06:34	405	314	0	0	0
2.00	2.00	06:48	17.65	03:24	32	25	0	0	0
4.00	2.00	08:53	13.51	04:27	51	31	0	0	0
6.00	2.00	09:19	12.88	04:40	10	47	0	0	0
8.00	2.00	08:37	13.93	04:18	19	22	0	0	0
10.00	2.00	12:11	9.85	06:05	11	11	0	0	0
12.00	2.00	13:37	8.81	06:49	16	14	0	0	0
14.00	2.00	08:45	13.71	04:23	5	4	0	0	0
16.00	1.60	08:56	10.75	05:35	10	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2011 12:48:00

Dauer:

0.01:30:19

Aktive Zeit:

0.01:17:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.18	7.07	08:29	397	311	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.85	17.10	03:30	42	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.26	13.54	04:26	50	64	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.19	13.15	04:34	13	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.05	12.29	04:53	20	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.71	10.23	05:52	10	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.20	7.18	08:21	12	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.27	13.61	04:25	11	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.91	11.43	05:15	9	16	0	0	0
0.01:30:00	00:19	0.00	0.21	43:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radfahren 1220 11.06.2011	14.00	04:17
Dieses Training	11.69	05:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

465 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:20:26	4.03	190	0
2	00:50	0.00:50:42	10.58	209	0
3	01:16	0.00:56:21	11.66	210	0
4	00:39	0.01:03:02	12.73	212	0
5	02:31	0.01:04:41	12.85	217	0
6	00:30	0.01:29:48	17.57	214	0
∑	06:25