Run.GPS Community Server - nahe Sperten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rai_Nr.1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sperten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:23	17.26	03:29	16	71	0	0	0
5.00	5.00	37:59	7.90	07:36	14	434	0	0	0
10.00	5.00	16:29	18.20	03:18	443	65	0	0	0
15.00	5.00	13:07	22.87	02:37	94	6	0	0	0
20.00	4.42	22:29	11.79	05:05	31	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2011 16:15:00

Dauer:

0.01:47:31

Aktive Zeit:

0.01:33:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.61	15.64	03:50	12	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.09	18.51	03:14	4	64	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.88	11.29	05:19	2	91	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.06	09:54	0	142	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.05	09:55	0	113	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.85	23.08	02:36	430	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.85	23.09	02:36	91	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.79	22.72	02:38	34	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.43	14.55	04:07	12	35	0	0	0
0.01:40:00	07:31	0.01	0.06	19:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

569 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:21	0.02	721	0
2	01:01	0.00:05:07	1.02	718	0
3	01:29	0.01:00:58	10.53	1261	0
4	08:45	0.01:38:45	24.41	735	0
∑	12:20