Run.GPS Community Server - nahe Barendrechtse Veer (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

AHu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Barendrechtse Veer (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

57.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:57	14.32	04:11	44	36	0	0	0
5.00	5.00	23:20	12.86	04:40	28	39	0	0	0
10.00	5.00	20:38	14.54	04:08	27	21	0	0	0
15.00	5.00	35:43	8.40	07:09	62	69	0	0	0
20.00	5.00	35:20	8.49	07:04	29	25	0	0	0
25.00	5.00	23:30	12.77	04:42	26	30	0	0	0
30.00	5.00	20:54	14.35	04:11	18	18	0	0	0
35.00	5.00	17:59	3.85	15:36	23	30	0	0	0
40.00	5.00	15:24	19.48	03:05	25	19	0	0	0
45.00	5.00	14:29	20.71	02:54	10	13	0	0	0
50.00	5.00	22:35	13.28	04:31	22	17	0	0	0
55.00	2.13	11:55	10.71	05:36	32	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2011 12:17:00

Dauer:

0.05:22:53

Aktive Zeit:

0.03:35:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.14	14.28	04:12	46	44	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.72	13.44	04:28	38	44	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.88	7.77	07:44	64	62	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.57	7.13	08:25	9	11	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.06	12.11	04:57	36	35	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.53	15.06	03:59	32	32	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.28	6.55	09:09	11	20	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.41	0.82	13:18	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.16	10.33	05:49	28	22	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.90	17.79	03:22	33	24	0	0	0
0.05:00:00	22:53	6.48	16.99	03:32	40	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1757 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:33	0.00:09:23	2.33	35	0
2	01:26	0.01:20:43	14.33	44	0
3	03:00	0.01:23:32	14.51	42	0
4	06:21	0.01:29:50	15.04	42	0
5	13:30	0.02:00:45	20.31	47	0
6	03:32	0.02:35:39	25.33	45	0
7	04:19	0.02:59:15	30.78	44	0
8	25:39	0.03:25:15	37.17	46	0
9	33:35	0.03:52:59	37.58	47	0
10	03:53	0.05:05:09	49.76	47	0
11	04:57	0.05:21:10	53.89	47	0
∑	44:45