Run.GPS Community Server - nahe Rieden (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kugelmugel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rieden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:58	15.13	03:58	12	3	0	0	0
1.00	1.00	03:48	15.79	03:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:34	16.82	03:34	4	7	0	0	0
3.00	1.00	03:59	15.06	03:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:32	16.98	03:32	3	4	0	0	0
5.00	1.00	03:34	16.82	03:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:11	18.85	03:11	5	8	0	0	0
8.00	1.00	03:40	16.36	03:40	2	2	0	0	0
9.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
10.00	0.23	01:25	9.66	06:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2011 18:37:00

Dauer:

0.00:39:19

Aktive Zeit:

0.00:35:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.39	16.69	03:36	17	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.24	14.89	04:02	9	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.24	14.83	04:03	8	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.56	18.73	03:12	12	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.44	17.25	03:29	9	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.63	19.55	03:04	6	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.18	14.17	04:14	2	14	0	0	0
0.00:35:00	04:19	0.55	7.69	07:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:08	5.68	16.13	03:43	27	40	0	0	0
2	0.00:18:11	4.55	14.99	04:00	53	61	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0