Run.GPS Community Server - nahe Venaria Reale (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

rikk74

Sportart:

Radfahren

Ort:

Venaria Reale (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:56	5.01	11:58	44	16	0	0	0
2.00	2.00	22:40	5.29	11:20	21	21	0	0	0
4.00	2.00	22:07	5.43	11:04	8	22	0	0	0
6.00	2.00	21:03	5.70	10:32	20	12	0	0	0
8.00	2.00	20:02	5.99	10:01	46	35	0	0	0
10.00	2.00	20:19	5.91	10:10	26	52	0	0	0
12.00	0.97	12:09	4.81	12:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2011 11:31:00

Dauer:

0.02:22:18

Aktive Zeit:

0.02:18:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.71	5.13	11:41	35	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.72	5.15	11:39	27	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.79	5.38	11:09	13	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.83	5.49	10:56	11	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.99	5.97	10:03	31	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.00	5.99	10:01	34	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.85	5.55	10:49	30	42	0	0	0
0.02:20:00	02:18	0.09	2.37	25:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:42 /km

Max. Tempo:

06:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.08.2011	12.24	04:54
26.08.2011	5.52	10:52
Dieses Training	5.47	10:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:22	0.02	334	0
2	00:31	0.01:12:17	6.31	326	0
3	00:34	0.02:17:10	12.63	308	0
4	00:44	0.02:21:33	12.97	302	0
∑	02:34