Run.GPS Community Server - nahe Talavera de la Reina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sergioviolat

Sportart:

Radfahren

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:36	13.04	04:36	20	5	0	0	0
1.00	1.00	02:52	20.93	02:52	1	16	0	0	0
2.00	1.00	04:04	14.75	04:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:38	16.51	03:38	14	15	0	0	0
4.00	1.00	03:47	15.86	03:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:26	13.53	04:26	29	12	0	0	0
6.00	1.00	03:25	17.56	03:25	11	12	0	0	0
7.00	0.18	00:40	16.37	03:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2011 18:50:00

Dauer:

0.00:27:31

Aktive Zeit:

0.00:24:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.16	13.98	04:18	21	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.46	17.47	03:26	10	18	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.38	16.50	03:38	17	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.31	15.76	03:48	22	41	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.22	14.64	04:06	29	2	0	0	0
0.00:25:00	02:31	0.65	15.56	03:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:58	5.50	15.72	03:49	79	74	0	0	0
2	0.00:06:32	1.69	15.46	03:53	61	109	0	0	0