 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 125 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
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| ActivePoints : | 6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 93.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 93 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 93 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.97 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
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 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 43.9 |
| Min. Trittfrequenz: | 43 |
| Max. Trittfrequenz: | 43 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 3,83 m |
 Runden |
#
|
Dauer
|
Distanz
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 1 |
0.00:11:31 |
1.00 |
5.21 |
11:31 |
0 |
0 |
93 |
93 |
93 |
| 2 |
0.00:07:11 |
0.69 |
5.78 |
10:23 |
28 |
10 |
93 |
93 |
93 |
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
01:01 |
0.00:00:46 |
0.00 |
0 |
0 |
| 2 |
00:52 |
0.00:04:38 |
0.63 |
252 |
0 |
| 3 |
00:41 |
0.00:06:37 |
0.73 |
249 |
0 |
| 4 |
00:35 |
0.00:11:04 |
0.99 |
264 |
0 |
| 5 |
02:04 |
0.00:14:47 |
1.67 |
272 |
0 |
| 6 |
01:40 |
0.00:17:02 |
1.69 |
269 |
0 |
| ∑ |
06:53 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 0 m
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| Max. Höhe: | 277 m
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| Aufstieg (GPS): | 28 m
|
| Abstieg (GPS): | 10 m
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| Aufstieg (Topo): | 38 m
|
| Abstieg (Topo): | 23 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
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