Run.GPS Community Server - nahe Saet'ŏ-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

parksb00

Sportart:

Radfahren

Ort:

Saet'ŏ-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:07	7.94	07:33	0	0	0	0	0
2.00	2.00	07:50	15.32	03:55	0	0	0	0	0
4.00	2.00	07:20	16.36	03:40	0	0	0	0	0
6.00	2.00	07:57	15.09	03:58	0	0	0	0	0
8.00	2.00	07:56	15.13	03:58	0	0	0	0	0
10.00	2.00	07:58	15.06	03:59	0	0	0	0	0
12.00	2.00	08:27	14.20	04:13	0	0	0	0	0
14.00	1.95	14:38	7.99	07:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2011 16:54:00

Dauer:

0.01:17:16

Aktive Zeit:

0.01:09:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.10	12.63	04:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.67	16.00	03:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.53	15.21	03:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.50	15.02	04:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.33	13.99	04:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.01	12.04	04:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:16	0.65	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.03.2013	15.08	03:59
25.07.2011	14.67	04:05
24.02.2013	13.72	04:22
Dieses Training	12.38	04:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:03:07	0.38	0	0
2	01:50	0.00:08:23	1.15	0	0
3	00:41	0.00:20:52	1.92	0	0
4	01:01	0.01:15:17	15.25	0	0
5	01:00	0.01:17:53	15.42	0	0
6	00:41	0.01:20:25	15.64	0	0
7	00:56	0.01:22:03	15.75	0	0
∑	06:52