Run.GPS Community Server - nahe Oberau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

michaelbachmann

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:26	12.72	04:43	37	31	0	0	0
2.00	2.00	12:33	9.56	06:17	52	122	0	0	0
4.00	2.00	22:13	5.40	11:06	0	273	0	0	0
6.00	2.00	16:49	7.14	08:24	0	183	0	0	0
8.00	2.00	10:54	11.01	05:27	35	44	0	0	0
10.00	2.00	11:27	10.48	05:44	42	37	0	0	0
12.00	2.00	03:22	35.64	01:41	237	0	0	0	0
14.00	2.00	03:17	36.55	01:39	141	0	0	0	0
16.00	2.00	07:57	15.09	03:58	142	52	0	0	0
18.00	0.32	06:16	3.03	19:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2011 12:23:00

Dauer:

0.01:44:19

Aktive Zeit:

0.01:32:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.37	14.24	04:13	56	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.44	8.62	06:57	33	92	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.94	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.24	7.45	08:03	0	115	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.77	10.62	05:39	26	53	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.63	9.77	06:08	10	37	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.79	28.74	02:05	415	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.35	14.10	04:15	193	52	0	0	0
0.01:40:00	04:19	0.00	0.02	15:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

431 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.01:15:29	10.58	1490	0
2	02:32	0.01:19:22	11.17	1518	0
3	04:31	0.01:39:47	18.30	965	0
∑	07:40