Run.GPS Community Server - nahe Fitzenweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Trescal

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fitzenweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:49	10.32	05:49	25	0	0	0	0
1.00	1.00	15:10	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:58	15.13	03:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:36	16.67	03:36	10	11	0	0	0
4.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:04	2.85	21:04	6	14	0	0	0
6.00	0.30	03:48	4.78	12:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2011 11:10:00

Dauer:

0.00:58:46

Aktive Zeit:

0.00:31:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.82	06:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.51	07:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.07	0.87	08:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.24	14.88	04:02	14	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.33	15.93	03:46	10	10	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.03	0.40	30:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.04	0.44	16:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.67	8.10	07:25	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:46	0.27	4.34	13:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

02:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.09.2009	22.27	02:42
30.09.2009	19.49	03:05
14.07.2010	12.25	04:54
Dieses Training	6.43	09:20
22.09.2009	3.89	15:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:57	0.26	488	0
2	04:47	0.00:08:26	1.44	479	0
3	04:52	0.00:13:32	1.52	483	0
4	16:44	0.00:35:28	5.29	476	0
∑	27:06