Run.GPS Community Server - nahe Mayrhofen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

FerryFast

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mayrhofen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:55	9.29	06:28	15	85	0	0	0
2.00	2.00	12:21	9.72	06:10	0	170	0	0	0
4.00	2.00	14:04	8.53	07:02	10	130	0	0	0
6.00	2.00	30:28	3.94	15:14	2	120	0	0	0
8.00	2.00	19:45	6.08	09:53	36	12	0	0	0
10.00	2.00	07:49	15.35	03:55	58	4	0	0	0
12.00	2.00	03:32	33.96	01:46	2	24	0	0	0
14.00	2.00	03:39	32.88	01:49	228	3	0	0	0
16.00	2.00	05:17	22.71	02:39	182	1	0	0	0
18.00	0.66	02:21	16.85	03:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2011 10:58:00

Dauer:

0.01:52:16

Aktive Zeit:

0.01:06:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.38	8.26	07:16	15	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.84	11.05	05:26	0	198	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.25	7.50	08:00	3	42	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.76	10.54	05:42	6	157	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.61	9.68	06:12	12	90	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.05	0.28	35:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.69	27:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.08	6.47	09:16	5	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.10	6.63	09:03	37	1	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.28	19.68	03:03	59	20	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.59	27.55	02:11	412	17	0	0	0
0.01:50:00	02:16	0.61	16.06	03:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2012	35.68	01:41
02.11.2012	34.48	01:44
09.10.2012	33.79	01:47
18.07.2012	33.71	01:47
09.07.2012	32.24	01:52
19.07.2012	31.87	01:53
21.07.2011	31.03	01:56
30.04.2011	30.80	01:57
Dieses Training	9.97	06:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

461 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:00:50	0.09	680	0
2	02:13	0.00:04:10	0.28	682	0
3	01:08	0.00:13:47	2.16	772	0
4	00:41	0.00:22:27	3.49	914	0
5	02:16	0.00:46:36	7.73	1164	0
6	22:52	0.00:49:00	7.82	1168	0
7	02:23	0.01:11:57	8.13	1171	0
8	01:42	0.01:14:24	8.28	1166	0
9	01:12	0.01:20:18	9.09	1177	0
10	03:04	0.01:23:13	9.36	1177	0
11	00:39	0.01:27:06	9.41	1167	0
12	01:57	0.01:32:07	10.73	1124	0
∑	42:16