Run.GPS Community Server - nahe Mayrhofen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

FerryFast

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mayrhofen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:21	6.92	08:41	7	53	0	0	0
2.00	2.00	05:08	23.38	02:34	14	5	0	0	0
4.00	2.00	09:42	12.37	04:51	0	160	0	0	0
6.00	2.00	08:15	14.55	04:07	69	90	0	0	0
8.00	2.00	03:29	34.45	01:45	184	0	0	0	0
10.00	2.00	05:52	20.45	02:56	13	12	0	0	0
12.00	1.08	09:16	6.97	08:37	4	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2011 16:41:00

Dauer:

0.00:59:06

Aktive Zeit:

0.00:38:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.03	12.38	04:51	0	41	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.03	16:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.10	1.21	49:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.13	25.52	02:21	17	11	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.28	15.37	03:54	1	50	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.11	13.28	04:31	3	59	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.84	10.12	05:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.17	14.06	04:16	46	36	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.58	30.96	01:56	209	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.87	22.48	02:40	12	9	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.92	11.05	05:26	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:06	0.04	0.55	48:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.01.2012	19.36	03:06
10.11.2011	19.23	03:07
Dieses Training	13.27	04:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:58:59	13.08	13.30	04:31	324	291	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:20	0.00	659	0
2	09:35	0.00:05:05	1.03	699	0
3	00:47	0.00:23:02	4.10	700	0
4	00:55	0.00:35:59	6.61	925	0
5	00:34	0.00:46:14	10.51	698	0
6	03:12	0.00:52:58	13.03	690	0
7	02:44	0.00:56:20	13.07	690	0
∑	19:04