Run.GPS Community Server - nahe Goes (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Radfahren

Ort:

Goes (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:22	16.33	03:40	27	33	0	0	0
5.00	5.00	17:22	17.27	03:28	18	27	0	0	0
10.00	5.00	35:16	8.51	07:03	21	18	0	0	0
15.00	5.00	29:44	10.09	05:57	33	33	0	0	0
20.00	5.00	20:23	14.72	04:05	15	17	0	0	0
25.00	5.00	54:44	5.48	10:57	30	20	0	0	0
30.00	5.00	18:50	15.93	03:46	19	21	0	0	0
35.00	5.00	21:24	14.02	04:17	13	15	0	0	0
40.00	1.23	06:40	11.08	05:25	3	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2011 09:05:00

Dauer:

0.03:42:47

Aktive Zeit:

0.02:47:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.54	16.61	03:37	28	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.78	17.35	03:27	19	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.65	4.96	12:06	10	7	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.72	11.16	05:23	18	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.08	9.23	06:30	15	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.01	15.02	04:00	15	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.26	12.78	04:42	19	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.31	0.93	04:28	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.27	3.82	15:43	13	10	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.92	17.76	03:23	22	15	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.49	13.46	04:27	12	12	0	0	0
0.03:40:00	02:47	0.20	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

826 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:21	0.00	40	0
2	03:21	0.00:46:11	12.89	54	0
3	10:22	0.00:50:23	12.96	52	0
4	02:04	0.01:33:04	18.64	50	0
5	01:48	0.04:01:52	21.21	51	0
6	03:38	0.04:32:49	29.00	52	0
7	29:48	0.04:39:04	29.33	57	0
8	00:58	0.05:58:09	41.23	55	0
∑	53:24