Run.GPS Community Server - nahe Leonberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Leonberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:51	8.76	06:51	0	0	0	0	0
1.00	1.00	04:08	14.52	04:08	0	45	0	0	0
2.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	20	0	0	0
3.00	1.00	03:06	19.35	03:06	1	15	0	0	0
4.00	1.00	08:25	7.13	08:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	28:22	2.12	28:22	10	1	0	0	0
6.00	1.00	31:14	1.92	31:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	23:10	2.59	23:10	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:27	24.49	02:27	0	0	0	0	0
9.00	0.62	24:03	0.05	02:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2011 18:11:00

Dauer:

0.14:15:01

Aktive Zeit:

0.00:26:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.10	4.55	13:11	50	131	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.52	0.26	50:40	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.14:00:00	15:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2011	19.91	03:01
21.08.2011	19.24	03:07
14.10.2011	18.37	03:16
05.06.2013	18.12	03:19
15.09.2011	18.12	03:19
19.09.2011	17.84	03:22
25.08.2014	17.78	03:23
25.08.2014	17.52	03:25
Dieses Training	0.68	28:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

236 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:02:58	0.00	0	0
2	05:11	0.00:19:02	4.23	492	0
3	00:38	0.00:27:53	5.28	493	0
4	01:04	0.00:28:39	5.31	491	0
5	12:06	0.00:30:13	5.35	491	0
6	02:38	0.00:43:34	5.85	491	0
7	08:01	0.00:46:41	5.92	490	0
8	04:20	0.00:55:31	6.18	490	0
9	27:25	0.00:59:58	6.28	488	0
10	01:49	0.01:28:01	7.29	484	0
11	18:36	0.01:30:05	7.39	488	0
12	22:17	0.01:52:43	9.09	500	0
∑	44:39