Radfahren nahe Serra (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jeronimo_trapelec
Sportart:Radfahren
Ort: Serra (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:49 27.73 02:10 175 0 142 96 165
5.00 5.00 08:16 36.29 01:39 177 0 145 131 159
10.00 5.00 10:28 28.66 02:06 82 3 143 128 159
15.00 5.00 09:28 31.69 01:54 78 22 144 120 169
20.00 5.00 10:09 29.56 02:02 71 3 145 127 175
25.00 3.51 17:48 11.82 05:04 10 3 166 132 178

Zeit
Datum/Zeit:16.07.2011 12:34:00
Dauer:0.01:07:01
Aktive Zeit:0.01:04:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.46 26.74 02:15 141 0 140 96 165
0.00:10:00 10:00 6.04 36.21 01:39 219 0 146 131 159
0.00:20:00 10:00 4.75 28.52 02:06 78 3 143 128 159
0.00:30:00 10:00 5.23 31.39 01:55 84 22 144 120 169
0.00:40:00 10:00 4.95 29.70 02:01 60 1 149 127 178
0.00:50:00 10:00 3.08 18.49 03:15 10 2 166 157 178
0.01:00:00 07:01 0.00 0.00 34:59 0 0 132 132 132

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 25.52 02:21
24.04.2011 22.45 02:40
09.10.2011 19.12 03:08
07.08.2011 15.74 03:49
04.03.2012 12.52 04:48
21.01.2012 11.36 05:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:978 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:146.5 bpm
Min. Herzfrequenz:96 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:2.90 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.00:00:20 0.01 566 0
2 00:31 0.00:06:06 2.26 494 0
∑ 01:25

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:566 m
Aufstieg (GPS):33 m
Abstieg (GPS):597 m
Aufstieg (Topo):116 m
Abstieg (Topo):681 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD mini (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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