Run.GPS Community Server - nahe Flüelen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Flo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Flüelen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:58	9.25	06:29	4	72	0	0	0
2.00	2.00	07:59	15.03	03:59	24	35	0	0	0
4.00	2.00	04:24	27.27	02:12	48	13	0	0	0
6.00	2.00	14:30	8.28	07:15	4	47	0	0	0
8.00	2.00	14:05	8.52	07:02	130	106	0	0	0
10.00	2.00	05:48	20.69	02:54	15	6	0	0	0
12.00	2.00	07:25	16.18	03:43	31	51	0	0	0
14.00	1.02	44:48	1.36	44:06	154	176	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2011 17:20:00

Dauer:

0.01:52:00

Aktive Zeit:

0.00:48:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.18	7.10	08:27	0	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.42	14.54	04:08	19	73	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.81	16.86	03:33	57	37	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.65	9.90	06:04	5	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.81	10.83	05:32	86	81	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.24	13.47	04:27	48	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.48	14.86	04:02	38	64	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.14	0.85	10:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.09	0.53	53:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.13	0.79	15:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.06	0.36	45:26	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:10	0.00:00:23	0.00	378	0
2	01:01	0.00:17:04	2.80	459	0
3	08:45	0.00:26:52	6.42	445	0
4	01:45	0.00:45:07	9.61	460	0
5	01:39	0.00:47:58	9.74	497	0
6	02:48	0.00:50:17	9.87	452	0
7	00:45	0.01:09:24	13.54	466	0
8	04:20	0.01:10:46	13.62	453	0
9	06:15	0.01:15:37	13.73	474	0
10	07:55	0.01:22:19	13.79	551	0
11	02:54	0.01:30:39	13.84	556	0
12	18:04	0.01:33:55	13.87	496	0
∑	02:21